cheers-style

季節のレシピ

介護ナビレシピ! 夏に負けない!うざくで元気! 2017年7月

今年の夏は例年にない猛暑。上手に体温調節をして、この夏を乗り切りましょう♪
うなぎは、タンパク質とビタミンB群を兼ね合わせ、夏バテ防止にピッタリの食材です。
また、きゅうりのように水分が多い夏野菜は、体を冷やす効果があります。


詳しくはこちら