日本人の約70%が普段寝不足を感じています。
睡眠負債は高血圧や糖尿病、乳がんや直腸・結腸がん、うつ病や認知症のリスクを高める原因となります。
香りと睡眠を研究する筑波大学教授より、睡眠負債の危険性やその対策について学びませんか?
質問しやすい少人数制で、脳年齢測定もあります。
【セミナー内容】 第119回カフェで学ぼうがんのこと テーマ:「アロマと睡眠」~香りで快適な睡眠を手に入れよう♪~ セミナー講師:矢田幸博氏(筑波大学大学院 グローバル教育院 教授) 日 時:2022年7月16日(土) ①13:30~15:30(13:15受付開始) ②16:30~18:30(16:15受付開始) 参加費:2,000円(脳年齢測定は希望者のみ500円) 対 象:どなたでもご参加できます。(完全予約制) 会場定員:10名 ※オンラインでも参加可/後日録画視聴あり(有料) ※お申込受付は前日の12時までとなります。 参加方法選択とお申込: 会場でスモールセミナー形式で参加 会 場:福岡市中央区天神2-3-10 天神パインクレストビル923 マーガレットサロン(P&Cプランニング株式会社内) (新型コロナ感染症拡大の状況を見て開催方法が変更になる場合があります) ※キャンセルをされる場合は3日前までにご連絡ください。 ※このセミナーは後日、録画受講もできます。動画購入はこちら
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